How to spend your weekend?/ Как провести ваши выходные?

Weekend of Healthy Life in Kaluga region, Russia

Выходные здоровой жизни в Калужской области, Россия

Garudasana/Eagle pose
Гарудасана/Поза орла

Parivrita Utkatasana/Twist chair pose
Париврита Уткатасана/Скручивание в позе стула

Parivrita Alanasa/Twist in low lounge pose
Париврита Аланасана/Скручивание в низком выпаде

Meditation inside Universe Mind/Медитация внутри Вселенского разума